ארכיון הקטגוריה: ריצה

טבעונית למרחקים ארוכים: לרוץ בשביל המסר – מרוץ Meatless Monday

פורסם בתאריך 20/05/2013 מאת יעל שמש

ככל הנראה לא היה עולה על דעתי להשתתף במרוץ שאורכו חמישה קילומטר בלבד, לולא היה מדובר במרוץ עם מסר – מרוץ Meatless Monday שארגנה מיקי חיימוביץ'.   על יוזמת Meatless Monday במקור, הבשורה של יום ללא בשר יצאה מעיריית גנט … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 7 תגובות

הישג לטבעוניות – חצי מרתון במרוץ המוזיקה ראשל"צ (3.5.2013)

פורסם בתאריך 10/05/2013 מאת יעל שמש

בלא התרגשות וּבלא ציפייה באופן די מוזר היה מרוץ ראשל"צ המרוץ הראשון שלא התרגשתי לקראתו. נרשמתי ברגע האחרון, רק משום שביום האחרון של ההרשמה נודע לי שביום המרוץ לא יתקיים אימון קבוצתי של "אנדיור". בחרתי לרוץ חצי מרתון כתחליף לאימון … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 7 תגובות

מרוץ השליחים הר לעמק 2013 – ניצחנו!

פורסם בתאריך 28/04/2013 מאת יעל שמש

ניצחון מתוק למקומות… היכּון… צא!! איזו התרגשות! הקבוצה שלי ניצחה במרוץ הר לעמק! כלומר – במרוץ למרוץ. האירוע המרגש אירע לפני כמה חודשים, ביום ההרשמה, עת התייצבה סוניה חדורת לוח לחימה וחמושה במחשב ביתי ובמקלדת, והצליחה לגבור על רבים וטובים, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 3 תגובות

טקס הדבקת המדבקה

פורסם בתאריך 14/04/2013 מאת יעל שמש

רוצי חוי, רוצי, וחזרי עם מדבקה בשעה שאני יושבת מול המחשב וכותבת את השורות הללו (להגנתי, לאחר אימון בוקר מפרך), חברתי חוי זוסמן רצה את המרתון הראשון בחייה, בווינה. הבטחתי לה שאחשוב עליה ואשגר לה אנרגיות חיוביות בזמן הריצה שלה, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 16 תגובות

מרתון ירושלים (1.3.2013)

פורסם בתאריך 01/03/2013 מאת יעל שמש

לשבור חלונות שלושה שבועות לפני מרתון ירושלים צלעתי קשות באשמת דלקת בגיד אכילס. הייתי בטוחה ש"הלך המרתון", אבל רן שילון החזיר את הדברים לפרופורציות. פציעה אינה סוף העולם ואפילו לא סוף החלום על המרתון. אז כן, גם אני הצטרפתי למועדון … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 9 תגובות

מרוץ בגין השלישי (8.2.2013)

פורסם בתאריך 08/02/2013 מאת יעל שמש

סיבות טובות להשתתף במרוץ בגין על מרוץ בגין שמעתי ממירב. אף שאני ממעטת להשתתף במרוצים, כי איני אוהבת להפסיד את האימונים הקבוצתיים, הרעיון להשתתף במרוץ בגין מצא חן בעיניי בשל שתי סיבות. הראשונה, זוהי הזדמנות מצוינת להתאמן לקראת העליות והירידות … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 7 תגובות

שותף לדרך – עם יריב, מתל-אביב לחדרה

פורסם בתאריך 30/12/2012 מאת יעל שמש

מתנת יום הולדת ליריב "older and wiser", אני אומרת ליריב בחיבה, כאשר השעון המעורר מעיר אותנו ב 4:00 בבוקר ביום הולדתו ה-51. כל שנה, בפרק הזמן של חמישה חודשים שבין יום הולדתו ליום הולדתי, יריב טוען שהוא "older and wiser" … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 9 תגובות

מחנה אימונים בעין גדי (22-20 בדצמבר 2012)

פורסם בתאריך 23/12/2012 מאת יעל שמש

התארגנות ומזוודה כבדה זהו מחנה האימונים הראשון שבו אני משתתפת, ונקל להבין את הציפייה וההתרגשות לקראתו. לשמחתי, רבים מחברות וחברי "אנדיור" נרשמו אליו. למעלה משלושים. בס"ה מחנה של שלושה ימים, אך אני יוצאת עם מזוודה גדושה, כאילו יצאתי לשבועיים לחו"ל. … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 12 תגובות

חבורה שכזאת

פורסם בתאריך 11/12/2012 מאת יעל שמש

מדי פעם אני תוהה אם רצים, ככלל, הם בני אדם נחמדים במיוחד, או ששפר עלַי מזלי על כך שאני מתאמנת עם חבורת רצים כה מקסימה. לו הייתי מקבלת שקל על כל פעם שחגית ואני אמרנו זו לזו: "באמת יש לנו … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 14 תגובות

מישהי לרוץ אתה – מרוץ כוכב יאיר

פורסם בתאריך 11/11/2012 מאת יעל שמש

מדוע נרשמתי למרוץ הספארי "אבל הבטחת לי", אמר לי אחי הצעיר אלון. אכן, לפני שנה, לאחר מרוץ הספארי, הבטחנו זה לזה שבשנה הבאה נרוץ יחדיו במרוץ הספארי. מרוץ הספארי בשנה שעברה היה המרוץ השני בחיי. אלון רץ את המרוץ העממי, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה ריצה | 5 תגובות